Thác Nặm Me nằm trong rừng phía trên lòng hồ Na Hang – Lâm Bình, ở địa bàn xã Khuôn Hà cũ, nay thuộc xã Thượng Lâm. Trong tiếng Tày, Nặm Me nghĩa là "Thác Mẹ", "Suối Mẹ". Không có đường bộ chạy thẳng tới thác: theo người dân địa phương, gần như lối nào cũng phải đi thuyền đến chân thác rồi mới bắt đầu đi bộ.

Nước của Nặm Me bắt nguồn từ những cánh rừng của Khu bảo tồn thiên nhiên Na Hang – Lâm Bình, đổ xuống khu vực núi Hát Nghiền rồi về sông Gâm. Theo cổng du lịch của tỉnh, thác dài khoảng 4.000 m với 15 tầng thác lớn, xen giữa là những tầng nhỏ, nước chảy khá đều quanh năm qua rừng nguyên sinh và núi đá vôi. Tầng thác chính nằm trên cùng, nơi nước dội từ trên cao xuống, tung bọt trắng vào vách núi; cổng du lịch tỉnh ví dòng thác này như "mái tóc nàng tiên giữa đại ngàn". Vùng thác thuộc xã Thượng Lâm, nằm trong vùng lõi khu danh lam thắng cảnh quốc gia đặc biệt Na Hang – Lâm Bình.

Lối quen thuộc bắt đầu từ bến thủy của xã Thượng Lâm: hơn 30 phút đi thuyền trên lòng hồ, rồi khoảng 3 giờ đi bộ ngược dốc qua những dốc đá cao, suối cạn dưới tán rừng nguyên sinh, có đoạn đi qua rừng nghiến cổ thụ. Trên đường bạn gặp thác Khuổi Nhi trước khi tới Nặm Me. Cũng có lối đi thuyền từ phía đập thủy điện Tuyên Quang, qua danh thắng Cọc Vài. Ở chân thác, các nhóm thường tự nướng cá hồ, gà địa phương. Xã Thượng Lâm hiện đưa Nặm Me vào hành trình hai ngày một đêm cùng Cọc Vài Phạ, hang Khuổi Pín, thác Khuổi Nhi, nghỉ đêm tại homestay và sang ngày hôm sau ghé làng văn hóa Nà Tông.

Nặm Me chưa phải khu thác có lối đi, vé và dịch vụ tổ chức sẵn: cổng du lịch tỉnh vẫn viết về thác như một điểm sẽ hấp dẫn "khi được đưa vào khai thác", và chưa có công bố về giờ mở cửa hay giá vé. Đường mòn ven suối khó nhận ra, có đoạn cần dây để bám. Cổng thông tin huyện Lâm Bình cũ khuyên du khách mang đủ vật dụng cần thiết và chuẩn bị thể lực; người từng đi khuyên đi theo tour có người địa phương dẫn đường. Hãy tính trọn một ngày cho chặng thuyền và đi bộ, khởi hành sớm và mang đủ nước.

Thác nằm giữa rừng của khu bảo tồn, nơi có nhiều cây gỗ quý như nghiến, vốn được bảo vệ nghiêm ngặt. Vì vậy hãy đi đúng lối người dẫn đường chỉ, không bẻ cây, và mang rác ra khỏi rừng. Thuê thuyền, người dẫn đường và nghỉ tại homestay của người dân Thượng Lâm (năm 2026 xã có 31 homestay và 10 thuyền du lịch đủ điều kiện) là cách để chuyến đi góp trực tiếp vào thu nhập của cộng đồng quanh hồ.

Nặm Me hợp với người thích đi bộ đường rừng, đủ sức khỏe và sẵn lòng dành một ngày cho một ngọn thác. Nếu đi cùng người lớn tuổi, trẻ nhỏ hoặc chỉ muốn ngắm thác nhẹ nhàng, thác Khuổi Nhi trên cùng lộ trình dễ leo hơn; còn chuyến thuyền trên hồ qua Cọc Vài Phạ đã đủ cho nửa ngày ngắm cảnh Na Hang – Lâm Bình.