Thác Dải Yếm, còn gọi thác Nàng hay thác Bản Vặt, nằm ở bản Vặt, nay thuộc phường Mộc Châu, tỉnh Sơn La. Từ trung tâm Mộc Châu, bạn đi về phía thành phố Sơn La cũ, tới ngã ba đi cửa khẩu Lóng Sập thì rẽ trái vào quốc lộ 43, thêm khoảng 5 km; thác nằm ngay cạnh quốc lộ.

Thác hình thành nơi suối Vặt và suối Bó Sập hợp lưu rồi đổ xuống vùng đá vôi, cao khoảng 100 m. Thác chia hai phần cách nhau khoảng 200 m, giữa là một bãi đất phẳng: phía trên 9 tầng, rộng hơn 70 m; phía dưới 5 tầng. Người Thái gọi thác là "Sai Peng", nghĩa là "sợi yêu", và gọi dòng suối dưới chân thác là suối Hò Hẹn.

Tên thác gắn với truyền thuyết về dải yếm của một cô gái Thái, có nhiều dị bản. Một bản kể cô gái dùng dải yếm cứu chàng trai khỏi dòng lũ. Một bản khác kể chàng trai đi giúp nước bạn Lào, cô gái chờ bên thác rồi trượt chân trôi theo dòng nước, dân bản chỉ tìm thấy dải yếm vắt trên cành cây.

Thác nay là điểm du lịch cấp tỉnh do một doanh nghiệp khai thác. Lối vào có quầy đặc sản, lối đi và lan can quanh thác; cạnh thác có cầu kính đón khách từ tháng 4/2019, dài 80 m, cao 22 m, khách phải đeo bọc giày khi đi. Theo VietnamPlus năm 2026, dưới chân thác có chèo kayak và zipline. Bản Vặt bên cạnh là bản người Thái, có chùa Vặt Hồng.

Điều quan trọng nhất là chọn đúng mùa. Thác đẹp vào mùa mưa, khoảng tháng 4 đến tháng 9 - 10, khi nhiều nước; mùa khô thác ít nước. Nhưng mùa mưa cũng là lúc bậc đá trơn. Cuối tháng 9/2025, mưa lớn ở Mộc Châu từng khiến du khách phải hoãn chuyến đi thác. Đi giày bám tốt, giữ đúng lối đi và lan can, không xuống nước khi trời mưa hoặc nước đục, chảy mạnh.

Giá vé và giờ mở cửa hiện chưa có trang công bố chính thức, các mức giá trên mạng khác nhau; năm 2019 cầu kính bán vé riêng với vé cổng, nên hỏi tại cổng. Các hạng mục như cầu kính, đồi hoa, chợ phiên là của doanh nghiệp, nên không khí ở đây là một khu du lịch có dịch vụ, không phải một con thác tự do.

Truyền thuyết Dải Yếm và chùa Vặt Hồng thuộc về đời sống người Thái bản Vặt. Khi vào chùa hay đi qua bản, ăn mặc kín đáo, hỏi trước khi chụp ảnh người dân.

Thác Dải Yếm hợp với gia đình và nhóm bạn đi Mộc Châu vào mùa mưa, muốn một điểm gần trung tâm, đi bộ ngắn, có cầu kính và chỗ chụp ảnh. Nếu bạn đến vào mùa khô, Hang Dơi ở phường Mộc Sơn, danh thắng cấp quốc gia, hoặc rừng thông Bản Áng sẽ ít phụ thuộc vào lượng nước hơn.